Ne legyél Erős Pista! 50 kg fe-lett használj segédeszközt az emeléshez, például darut, targoncát vagy még két kollégát!
Kézi emelésnél fogd a terhet minél közelebb magadhoz!
Ha a teherrel nem tudsz guggolásból egyenes derékkal felállni, akkor ne is próbálkozz tovább a tárgy felemelésével!
Ha lehetőség van rá, mindig szimmetrikusan terheld a testedet

Szöveg: Wenszky Attila, Szilasi János
Grafika: Juhász Pál

Keresés

 Dunaferr Magazin

Kapcsolat

  • 2400 Dunaújváros, Vasmű tér 1-3
  • Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
  • 06 25 584 000

Időjárás